Alimentos que devem ser evitados para o equilÃbrio alimentar
Ter uma alimentação saudável é fundamental para evitar doenças e manter o equilÃbrio do corpo e da mente. É preciso mudar os hábitos do...
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Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 30 de out. de 2020
- 1 min
Mitos e verdades sobre diabetes na fase idosa
Você já ouviu falar sobre diversos alimentos que diabéticos não pode consumir? Hoje, trouxemos mitos e verdades sobre o diabetes na fase...
41 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 29 de out. de 2020
- 1 min
Receitas para quem tem hipertensão
Receitas para quem tem Hipertensão Sanduiche Natural De Frango Com Cenoura Ingredientes 1 colher (sopa) de Azeite de oliva 1 unidade...
57 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 28 de out. de 2020
- 1 min
Como podemos prevenir a Hipertensão
A hipertensão arterial pode ser definida como o aumento extremo da pressão do sangue no nosso corpo. Dessa maneira, a doença é conhecida...
19 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 27 de out. de 2020
- 1 min
Receitas Para Pessoas Com Diabetes
Bolo de Maracujá sem glúten Ingredientes 1 1/2 polpa de maracujá 1 1/2 xÃcara de açúcar demerara (pode ser outro ou adoçante) 1/2 xÃcara...
61 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 26 de out. de 2020
- 1 min
Como podemos Prevenir a Diabetes?
O Diabetes pode ser considerada como uma sÃndrome metabólica que ocorre devido à falta de insulina, podendo causar um aumento da glicose...
25 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 23 de out. de 2020
- 1 min
Sucos para melhorar o desempenho na prática de atividade fÃsica
Suco de Beterraba com Gengibre Ingredientes: 2 beterrabas; 1 pera; 1 pedaço de 4 cm de gengibre; 1/2 pepino; 4 cubos de Gelo Modo de...
36 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 22 de out. de 2020
- 1 min
A importância Do Acompanhamento profissional no condicionamento fÃsico
A busca constante por um condicionamento fÃsico tem estimulado pessoas de todas as idades a praticar exercÃcios fÃsicos. A nutrição vem...
24 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 21 de out. de 2020
- 1 min
Os Cuidados Com a Suplementação Na Prática de Atividade FÃsica
Os suplementos alimentares se tornaram conhecidos atualmente devido ao uso frequente por pessoas que possuem uma rotina de atividade...
23 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 20 de out. de 2020
- 1 min
Alimentação Na Gestação e Qualidade De Vida
Qual a importância de uma boa alimentação na gravidez? Manter uma boa alimentação durante o perÃodo gestacional exerce papel fundamental...
11 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 19 de out. de 2020
- 1 min
A importância da atividade fÃsica alinhada a alimentação saudável
A prática de atividade fÃsica está relacionada com a melhoria da qualidade de vida, podendo diminuir consideravelmente os riscos de...
35 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 16 de out. de 2020
- 2 min
A importância da Vitamina C na alimentação
A vitamina C é uma das vitaminas mais conhecidas hoje, pois pode atuar aumentando a produção de glóbulos brancos, famosas células que...
33 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 15 de out. de 2020
- 1 min
BenefÃcios da vitamina E e das oleaginosas
As famosas oleaginosas são ricas em ácidos graxos (gordura boa), Essas gorduras contribuem para melhorar os nÃveis de colesterol bom....
12 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 14 de out. de 2020
- 1 min
A importância da vitamina D na alimentação
A vitamina D é muito importante para manutenção da massa óssea do nosso corpo. Essa vitamina é essencial para fortalecer nossos ossos,...
17 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 13 de out. de 2020
- 1 min
A importância da vitamina A na alimentação
Em geral, as vitaminas são micronutrientes fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo, podendo ser adquiridas por meio da...
10 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 9 de out. de 2020
- 1 min
Você sabe como funciona o teste de intolerância alimentar?
O teste de Intolerância Alimentar aprovado pela ANVISA, é destinado ao diagnóstico de sensibilizações contra alimentos e aditivos...
30 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 8 de out. de 2020
- 1 min
Receitas Para Intolerantes ao Glúten
Pão sem glúten de Liquidificador Ingredientes 2 ovos ½ xÃcara de farinha de arroz ½ xÃcara de farinha de aveia 2 colheres de sopa de...
25 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 7 de out. de 2020
- 1 min
Como saber se você tem intolerância ao glúten?
A intolerância ao glúten pode surgir quando o intestino fica incapaz de processar o glúten, uma proteÃna presente na cevada, trigo,...
31 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 6 de out. de 2020
- 1 min
Receitas Para Intolerantes a lactose
ESPAGUETE DE ABOBRINHA Ingredientes 1 abobrinha Azeite de oliva 1/2 cebola em rodelas Sal a gosto Molho de tomate caseiro Modo de preparo...
25 visualizações0 comentário
Thayana Albuquerque Kirchhoff
- 5 de out. de 2020
- 1 min
Como saber se você tem intolerância a lactose?
Você já sentiu algum desconforto após consumir determinados alimentos? Se a sua resposta foi sim, pode ser que você esteja com algum tipo...
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